省錢旅遊-驚喜推薦Moonraker House（蒙萊克爾酒店） @ 購物天堂

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間Moonraker House（蒙萊克爾酒店）住起來就滿舒服的而

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上個賽季僅在主場吞下一敗，馬刺隊在昨天以八十三比九十五敗給魔術隊後，不但終止九連勝，且本季的四敗全是在主場吞下，對於這種主場比客場難打的詭異狀況，馬刺大前鋒加索與艾德里奇都直言，不清楚球隊發生什麼問題。

在結束三場的客場之旅後，馬刺昨天帶著九連勝回到主場迎戰魔術，卻打得荒腔走板，發生本季新高的十八次失誤，導致球隊攻勢大亂，不但在第二節被逆轉，最終僅拿下本季新低的八十三分，這一敗也讓馬刺本季主場勝率僅有五成。

「正常來說球隊的主場戰績應該比客場更好。」拿下十六分六籃板的馬刺大前鋒艾德里奇在談到球隊的主場戰績時說：「但現在這支球隊卻是客場打得更好，我不清楚這是什麼狀況，我們肯定要找出解決辦法。」

即使本場比賽前，美國媒體預估魔術在馬刺主場取勝的機率不到一成，但在大前鋒伊巴卡全場十八分七籃板帶領下，魔術共計五人得分到雙位數，還靠著防守讓馬刺在下半場僅拿下四十分。

「是的，這是一個很難解釋的驚喜。」加索說：「我們並沒有打算在主場輸球，然後在客場贏下所有比賽，大家都很清楚每場比賽的重要性，現在我們必須想辦法改變，尤其在主場比賽這部分。」

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LOS ANGELES, CA - DECEMBER 05: Julius Randle #30 of the Los Angeles Lakers attempts a layup on Rudy Gobert #27 of the Utah Jazz during the first half at Staples Center on December 5, 2016 in Los ．．．較多LOS ANGELES, CA - DECEMBER 05: Julius Randle #30 of the Los Angeles Lakers attempts a layup on Rudy Gobert #27 of the Utah Jazz during the first half at Staples Center on December 5, 2016 in Los Angeles, California. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that, by downloading and or using this photograph, User is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. (Photo by Harry How/Getty Images) 較少

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Getty Images | 拍攝者 Harry How / Getty Images

2016年12月6日週二台北標準時間下午12時51分

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一名27歲患有低血壓、貧血的女性，將自己的飲食習慣改變，三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油，希望健康又能瘦身，未料每天這樣吃反而精神更差，甚至一度昏厥，桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示，血壓偏低、貧血的年輕女性，不適合嘗試清淡飲食，很容易造成營養不足，反而要正常攝取熱量與鹽分。

鐘鈺壎表示，低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，低到90mmHg、60mmHg以下，如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓，大多與體質有關。

他說，這樣的年輕族群，正常飲食就可以了，不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡，飲食原則須和高血壓患者反其道而行。

他指出，低血壓因素有很多，包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低，最好先到心臟科、家醫科等做檢查，確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。

鐘鈺壎建議，低血壓、貧血的族群，除了正常飲食攝取六大類營養，還要搭配運動，缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

基隆市政府教育處四日在暖暖國小社區教保資源中心舉辦「親子桌遊」活動，邀請專業講師團隊帶來好玩有趣的親子桌遊《小小貓頭鷹要回家》〈見圖〉，過程趣味、刺激，也增進親子互動關係。

教育大力推薦處表示，社區教保資源中心在每隔周六安排有親子遊戲、親子繪本賞析、親子創意ＤＩＹ等親子互動課程；今年底嘗試於周日開辦親子桌遊，訊息才發出，馬上吸引許多家長為孩子報名參加，網路報名系統立即額滿。

教育處指出，桌遊是一種需要大家一起相互幫忙、共同取得勝利的遊戲，遊戲結果不是追求成為唯一的贏家，而是一起面對共同爭取勝利，這就是「合作遊戲」；對促進孩子彼此間的互動有正面積極的幫助，從遊戲中引導孩子，以團隊勝利為目標共同合作、彼此幫忙，不僅培養小寶貝與他人互動的正面態度，同時享受任務達成的樂趣。

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